csenderu
Intuitivní léčivé tance aneb Tanec jako cesta k uzdravení – Dana Jüthnerová 
neděle, 20 leden 2019, 10:00 - 11:30
Tamara RybárováShlédnutí : 9 

Intuitivní tance 20. 1. 2019

 

Prostřednictvím hudby a tance (při kterém není potřeba znát žádné konkrétní kroky) doplněnými některými relaxačními technikami (z jógy, chi kungu, čínské medicíny…) se můžete inspirovat, jak lépe vnímat své tělo i nitro a jak rozproudit svoji životní energii, která je důležitá pro naši fyzickou i psychickou kondici a která nám pomáhá tvořit si svůj život takovým, jakým ho toužíme mít…

 

Prostřednictvím hudby, tance a různých relaxačních technik si ukážeme některé z možností:

  • jak vydat doposud neprojevené emoce a tak odlehčit své tělo od stresu
  • jak rozproudit naši životní energii tak, abychom se cítili svěží a podpořili své zdraví
  • jak skrze stabilitu těla podpořit i svoji psychickou vyrovnanost
  • jak si pomocí tance lépe uvědomovat své tělo (neboť čím vědomější ke svému tělu jsme, tím je odolnější a zdravější)
  • jak prostřednictvím pohybu a tance vědomě měnit k lepšímu své psychické naladění

a to všechno nám umožní i probudit v sobě svoji hravost a tvořivost, které jsou pro radostný a zdravý život více než smysluplné…

 

A co s sebou? Pohodlný oděv na tanec i protažení, obuv s měkkou podrážkou nebo teplé ponožky a pití.

 

Více zde: https://www.krasa-zivota.cz/intuitivni-lecive-tance/

 

Vstupné činí 40,- Kč. Předprodej od 2. 1. 2019 v čítárně MK Sokolov

Zpět

   
Copyright © 2018 Knihovna Sokolov. Všechna práva vyhrazena.
Joomla! je svobodný software vydaný pod licencí GNU General Public License.