csenderu
Jóga – cesta těla i ducha. Pravidelné cvičení v knihovně s Inkou Piskáčkovou 
pondělí, 08 duben 2019,  4:45 -  5:45
Tamara RybárováShlédnutí : 50 

Jóga 11. 3. 2019

 

Termíny: 8. 4., 29. 4., 13. 5. a 27. 5. od 16:45 do 17:45 v přednáškovém sále

 

Vstupné na 1 lekci 50 Kč. Registrace předem není nutná

 

V běžném životě nám nevyrovnanost nepřináší nic dobrého. Jógové praktiky nám nabízejí možnost spojit se s vlastním tělem a učí nás návratu k sobě samým – pocitu harmonie. Jógové pozice mohou změnit náladu, způsob dýchání, fungování nervového systému, hormonální rovnováhu a krevní tlak, zrovna tak jako působení vnitřních orgánů.

Je důležité naučit se žít v souladu s ostatními a přitom zůstat sám sebou. Moudrost je cvik; jaký je náš život, závisí jen na nás. Růst je proces experimentální. Odpovědi na otázky máme v sobě.  Jasnost přichází tehdy, když člověk nic neočekává a ničeho se neobává…

 

S sebou volné oblečení a podložku na cvičení

Zpět

   
Copyright © 2019 Knihovna Sokolov. Všechna práva vyhrazena.
Joomla! je svobodný software vydaný pod licencí GNU General Public License.